АЮРВЕДА

АЮРВЕДА

Ведические знания целительства. Лечебные и корректирующие методы

ajurveda
Аюрведа - это точное и доступное средство исцеления тела и психики, которое помогает достичь оптимального уровня здоровья, энергии и жизненных сил. Лечебные и корректирующие меры нацелены в первую очередь на астральное тело. Аюрведа подразделяет жизненные энергии на три основные доши.
  • Первым является принцип энергии, движения и изменения, связанный с ветром (элемент воздуха) называется Вата .
  • Вторым является принцип света, жара , горения, связанный с Солнцем и называется Питта доша.
  • Третьим принцип материи, инерции или сохранения, связанный с Луной и элементом воды, называется Капха.
Как определить Дошу

Планеты – это носители  космических влияний, отражающие кармические и пранические потоки как на личном, так и на коллективном уровнях. В том числе и проявление разных Дош, тк  они не только поддерживают в нас жизнь, выполняя свойственные им функции, но и вызывают упадок и смерть, когда их влияние слишком сильно или вышло из равновесия.
Основная связь между ведической медициной и ведической астрологией равнозначна связи между дошами и планетами: каждой доше соответствует три планеты.

Вата доша – Сатурн, Меркурий, Раху.
Питта доша – Солнце, Марс, Кету.
Капха доша – Луна, Венера, Юпитер.

Сатурн, также как и вата доша, – холодная, сухая, нервная планета, ответственная за завершение чего-либо или упадок. Сатурн в натальной карте указывает на срок жизни и, тем самым, представляет собой ключ к аюрведической интерпретации карты.

kseniya-perminova-vastu-shastra-ajurveda
Вата Доша

Вата проявляется  страхом.
Вата-доша имеет сильные психологические последствия, потому что ум является частью сферы Вата и также состоит в основном из тех же элементов воздуха и эфира.
Проблемы Вата обычно включают психологические проблемы, начиная со страха, неуверенности и беспокойства. Управление Вата всегда должно включать в себя много психологии.
Многие люди прибегают к успокоительным средствам втч антидепрессантом, но все эти средства по своей сути создают только иллюзию.

Людям с Вата дошей необходимо заниматься медитацией и йогой принимать аювердические препараты. 

Для Вата доши естественно движение и переменчивость, ум энергичен и наделен большим творческим потенциалом, Вам нравится пребывать в движении.

Обычно люди этого типа имеют стройное тело, тонкие кости и отличную ловкость. Энергия появляется всплесками, нередки внезапные приступы усталости. Кожа и волосы обычно сухие, руки и стопы холодные.

При дисбалансе Вата доши, человек склонен к излишним беспокойствам, тревогам, и часто страдает от бессонницы. Когда такие люди перегружены работой или испытывают стресс, они могут винить себя: «Что я делаю не так?!»

 

vata dosha

Гармонизация:

  • Соленые и теплые продукты помогут Вате сохранить немного воды и приземлить чрезмерно текучий ум.
  • Также хороши кислые и сладкие продукты. Хорошо принимать чайную ложку арахисового масла хорошего качества утром.

Теплые и успокаивающие травы и специи: корень солодки, корица, мускатный орех, семена горчицы, имбирь, амалаки и бибитаки.

Аюрведический препарат:

Харитаки

Питта Доша
pita dosha

Основные места энергии Питты в организме — тонкий кишечник, желудок, печень, селезенка, поджелудочная железа, кровь, глаза и пот.

Питта обеспечивает организм теплом и энергией, управляет радостью, смелостью, волей, злостью, ревностью и умственным восприятием. Это источник высокого интеллекта.

Необходимо постоянно контролировать внутренний огонь тела и разума.
Сбалансированная конституция Питты характеризуется веселым характером, высоким интеллектом, мужеством и энергичностью. Когда огонь разума и тела невозможно обуздать, смеющаяся Питта превращается в кричащую.

Злость, гнев и эго вытесняют положительные качества. Человек постоянно недоволен жизнью и высокомерен по отношению к другим.


 

Гармонизация Питты

  • Употребляйте как можно больше фруктов, овощей и злаков с горьковатым, сладким, вяжущим вкусом.
  • От томатов лучше отказаться, также как и от кисломолочной продукции. Также очень хорошо в пищу добавлять щепотку порошка куркумы.
  • Занятие йогой поможет сбалансировать огненную энергию.

Травы для балансировки огня в организме:

Трикату, трифала, кардамон, гвоздика, оперкулина турпе.
Аюрведический препарат: Авипатикар

Капха Доша

Капха – это энергия соединения, дословно означает – вода.
Вода содержится во всех клетках, тканях и органах, дает обьем тканей в нашем теле. Молекулы капхи имеют склонность липнуть друг к другу для формирования массы тела и придают нашим формам округлости.
В эмоциональном плане она поддерживает нас и ведает такими позитивными эмоциями, как любовь, сострадание, сдержанность, терпеливость и прощение. Капха является связующим веществом для 2-х других дош – ваты и питты.

Основные проблемы здоровья связаны с задержкой воды в организме (отёки). Медленный метаболизм, склонность к набору веса, диабету. Часто излишний вес. Людям конституции Капха необходимо всегда следить за своим питанием.

Чакры Муладхара и Свадхистана.

Это самые мощные по энергии чакры, поэтому и конституция капхи отличается мощью и силой, устойчивостью, а также чувственностью.

В питание необходимо исключить :

  • тяжелую,маслянистую, холодную пищу, холодные напитки, особенно со льдом.
  • сыры, молочную продукцию.
kapha dosha